Leki uspokajające bez recepty

Leki uspokajające bez receptyCodzienne życie generuje wiele stresów. Intensywna praca, wychowanie dzieci, utrzymanie mieszkania – wszystko to sprawia, że mamy na głowie wiele spraw i nie zawsze radzimy sobie z rozwiązywaniem problemów. Jak w bezpieczny oraz szybki sposób poradzić więc sobie z własnymi lękami i stresem?

Z receptą czy bez?

Jeżeli borykasz się z takimi problemami na co dzień, powinieneś zasięgnąć rady specjalisty, aby pomógł Ci dopasować leki stosowne do Twoich objawów. Jeśli natomiast sporadycznie zdarza Ci się stracić kontrolę nad swoimi nerwami, wówczas doraźnie możesz ratować się specyfikami, które dostaniesz w każdej aptece. Leki uspokajające bez recepty dostępne są również w sklepach internetowych. Są one bezpieczne dla naszego zdrowia, bowiem stworzone zostały w oparciu o naturalne substancje ziołowe. Jednak tak, jak ze wszystkimi medykamentami należy stosować odpowiednie ich dawki i unikać długotrwałego ich przyjmowania, aby organizm nie przyzwyczaił się do ich działania.

Ziołowy skład tabletek

W związku z coraz bardziej stresującym trybem życia ludzi, na naszym rynku pojawiają się medykamenty, które stanowią mieszankę rozmaitych ziół. Działają one niebywale delikatnie, jednak są skuteczne w przypadku stresujących sytuacji, jak również ułatwiają zasypianie po ciężkim dniu. Sprawdźmy zatem co najczęściej wchodzi w skład takich tabletek.

  • wyciąg z melisy relaksuje komórki układu nerwowego, dzięki czemu szybciej się uspokoisz
  • wyciąg z chmielu poprawia samopoczucie, zatem łatwiej zapomnisz o przebytym stresie
  • witaminy B12 i B6 niwelują zmęczenie i poprawiają koncentrację
  • kozłek lekarski, czyli waleriana, znacząco pomaga osiągnąć spokój podczas ataków lękowych
  • męczennica cielista ułatwia zasypianie

Należy pamiętać, aby nie ignorować sygnałów, jakie nam wysyła nasz organizm. Jeżeli stres nie jest uciążliwy, możemy spokojnie wspomagać się naturalnymi środkami. W przypadku, kiedy Twoje zdenerwowanie przeradza się w silne ataki paniki, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, gdyż powody takich objawów mogą być poważniejsze niż sądzisz.

Manicure hybrydowy. Dłonie piękne jak nigdy.

Manicure hybrydowyPiękne i zadbane dłonie są najlepszą wizytówką kobiety. Satysfakcjonującego efektu nie sposób osiągnąć jednak z pominięciem paznokci. Dlatego też warto sięgnąć tutaj po jeden z nowszych trendów w ich stylizacji, który pomoże nadać im odpowiedni kształt i wygląd, a przy okazji będzie w pełni bezpieczny dla płytki paznokciowej i zapewni nam jak najtrwalszy efekt. Read more

Przystosowanie chorego dziecka do życia w codzienności

baby-22194_1280Rodzice niemowląt powinni zapoznać się z podstawowymi zasadami opieki nad chorym dzieckiem. W trosce o prawidłowy rozwój pociechy muszą oni zwracać uwagę na to, jak opiekować się niemowlakiem, aby zadbać o jego prawidłowy rozwój ruchowy, emocjonalny i intelektualny. Czynności z tym związane, mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju dzieci w kolejnych miesiącach życia. Nieprawidłowe układanie dziecka czy podtrzymywanie go w niewłaściwy sposób może prowadzić do opóźnienia jego rozwoju ruchowego. Rehabilitacja niemowląt zazwyczaj związana jest z nieprawidłowym rozwojem ruchowym oraz z wrodzonymi chorobami.

Przyczyny problemów ruchowych u niemowlaków

Wiele niemowląt doznaje kontuzji podczas porodu, mają one problemy z napięciem mięśniowym i asymetrią posturalną. Dzieci rodzą się z chorobami genetycznymi, takimi jak: zespół Downa, zespół Lowe’a itp. Ośrodki rehabilitacyjne proponują obecnie nowoczesną, przyjazną rehabilitację. Prześcigają się one także w ofercie dla rodziców dotkniętych tymi problemami. Proponuje się rehabilitację niemowląt w domu, spotkania instruktażowe, zajęcia w ośrodkach. Rodzice zachęcani są do współpracy podczas zabiegów, często pozwala to na możliwość kontynuowania rehabilitacji w domu.

Metody leczenia małych dzieci

Jedna z proponowanych metod rehabilitacji niemowląt to metoda NDT Bobath. Metoda ta ma na celu poprawę rozwoju niemowląt. W zależności od schorzenia, na które cierpi dziecko, ma ono inne odczucia ruchowo-czuciowe. Nadrzędnymi zasadami tej metody są:

  • poprawa napięcia mięśniowego,
  • zahamowanie niewłaściwych odruchów,
  • wypracowywanie ruchu jak najbardziej podobnego do prawidłowego, środkiem do odciągnięcia celu jest wyzwalanie ruchu z punktów kluczowych, jakimi są: głowa, obręcz barkowa, obręcz miednicy oraz inne,
  • nauka stosowania wyćwiczonych odruchów w życiu codziennym.

Rehabilitacja niemowląt tą metodą obydwa się poprzez ćwiczenia całego ciała. Dziecko jest dynamicznie pobudzane. Wykonywane przez terapeutę ruchy są przemyślane i łączą się z przemieszczaniem ciężaru ciała i środka ciężkości. Każde ćwiczenia, tak jak i tempo ich wykonywania, dobierane są indywidualnie. Cel stanowi jak najlepsze przystosowanie dziecka do życia w codzienności. Metoda ta odnosi szczególny sukces w leczeniu niemowląt i małych dzieci. Łączy w sobie psychologiczne podejście do dziecka, stopień sprawności ruchowej, występujący rodzaj zaburzeń, warunki rodzinne i środowisko, w jakim dziecko żyje. Metoda ta budzi u dzieci zaufanie i jest akceptowana przez niemowlaki, uwzględniając ich codzienne potrzeby i plan dnia.

Rozkład zajęć

Każde niemowlę odbywa sesję zabiegów według ustalonego planu, który uwzględnia jego indywidualne potrzeby. Terapeuta wspólnie z rodzicami ustala cel prowadzonej terapii. Mobilność w zawodzie terapeuty pozwala na dobranie odpowiedniego miejsca w celu przeprowadzania zabiegów, tj. w domu lub w innym otoczeniu, przyjaznym maluchowi. Zajęcia powinny rozpocząć się jak najszybciej po zdiagnozowaniu schorzenia u dziecka, a sesje rehabilitacyjne powinny odbywać się w miarę systematycznie. Przeszkoleni rodzice są w stanie samodzielnie kontynuować ćwiczenia z dziećmi w domu.
Więcej: http://www.mobilemed.pl/service/rehabilitacja-niemowlat/

Cellulit – problem podskórny

Cellulit - problem podskórnyWspółcześnie, mimo tego iż w większości nasz dzień jest wypełniony zajęciami, coraz częściej zwracamy uwagę na to, by dbać o kondycję. Uważamy na to, co jemy, staramy się zażywać więcej ruchu (w miarę możliwości). Aktywność fizyczna oraz racjonalna dieta nie zawsze jednak mogą nam pomóc w uzyskaniu idealnie ukształtowanej sylwetki. Szczupłe, jędrne ciało jest efektem działań kompleksowych, także w zakresie jego pielęgnacji. Cellulit jest problemem, który może dotykać zarówno kobiet z wyraźną nadwagą, jak i szczupłych. Nie zależy też od wieku. Cellulitu można uniknąć dzięki odpowiednim zabiegom kosmetycznym, jednak nie zawsze jest to możliwe. Tkanka tłuszczowa podskórna rozłożona nierównomiernie – bo tym właśnie jest cellulit – najczęściej jest umiejscowiona w okolicach ud, pośladków, ale też na brzuchu czy przedramionach. Jej pojawianie się często ma związek z zaburzeniami hormonalnymi, choć błędnie sugeruje się, że to jedynie kwestia nadwagi. Warto zadbać o odpowiednią profilaktykę – uważać, by w organizmie nie gromadził się nadmiar wody (zrezygnować ze spożywania w dużych ilościach soli, kawy, produktów negatywnie wpływających na przemianę materii, alkoholu), rzucić palenie (osłabiające naczynia krwionośne), a także stosować zabiegi kosmetyczne mające na celu stymulację przepływu krwi w komórkach ciała.

Sposoby na redukcję skórki pomarańczowej.

Nierzadko jednak na zapobieganie problemowi jest za późno. Pozostaje wtedy zdecydować się na usuwanie cellulitu. Kraków ma w tym zakresie do zaoferowania usługi wielu gabinetów medycyny estetycznej. Profesjonalne zabiegi są nie tylko coraz mniej inwazyjne, ale i szerzej dostępne. W Krakowie chcąc usunąć skórkę pomarańczową możemy zdecydować się m.in. na:
* drenaż limfatyczny będący specjalistycznym masażem, mającym za zadanie usprawnić przepływ limfy w organizmie, wspomóc prawidłowy metabolizm oraz tym samym usunięcie toksyn. Taki masaż może być wykonywany zarówno ręcznie, jak i z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu naśladującego ruchy masażysty – niezwykle powolne i o silnym natężeniu. Optymalnych efektów spodziewać należy się oczywiście dopiero po przeprowadzeniu całej serii zabiegów;
* endermologię – inny rodzaj masażu, wykonywany przez maszynę wyposażoną w dwie głowice – rolkę ssącą oraz wygładzającą; ciało jest ugniatane pod stałym naciskiem, stymulacji podlegają układy krwionośny oraz limfatyczny, a do komórek skóry dociera większa ilość tlenu. Dzięki mechanizmowi pobudzona zostaje naturalna przemiana materii – dlatego też po serii kilkunastu endermologii możemy cieszyć się gładką skórą pozbawioną cellulitu;
* termoterapię – usprawniającą usuwanie toksyn z organizmu, a więc pośrednio umożliwiającą redukcję skórki pomarańczowej – tę metodę warto stosować jako uzupełnienie innych zabiegów;
* jonoforezę (zwaną biologicznym rozpuszczaniem cellulitu) – wykonywaną specjalną głowicą wykorzystującą działanie jonów prądu galwanicznego; dzięki zabiegowi tego typu można zarówno wyeliminować problem cellulitu, jak i przyśpieszyć spalanie tłuszczu w tkankach, tym samym wyszczuplając i ujędrniając sylwetkę;
* wykorzystanie żelazka antycellulitowego łączącego w sobie działania: elektrostymulacyjne, endermologiczne oraz chromoterapeutyczne; urządzenie to nie tylko wspomaga redukcję skórki pomarańczowej, ale też umożliwia modelowanie sylwetki;
* kawitację ultradźwiękową – bezbolesną metodę dającą bardzo korzystne rezultaty, w zakresie oczyszczania skóry z toksyn a także pobudzania komórek do produkcji elastyny i kolagenu;
* lipolizę – polegającą na iniekcjach z roztworu o działaniu lipolitycznym, aplikowanych w miejsca, gdzie nagromadził się nadmiar tkanki tłuszczowej; na ogół dla uzyskania optymalnych efektów konieczne jest odbycie kilku sesji, w dość krótkich odstępach czasu;
Usuwanie cellulitu w Krakowie może, ale nie musi się wiązać z wizytą w studiu medycyny estetycznej. W celu rozwiązania tego problemu natury estetycznej można skierować kroki także do najbliższej apteki. Preparaty, w jakie się tam zaopatrzymy na ogół cechuje dość kompleksowy skład, złożony z substancji poprawiających metabolizm i szybkość spalania tłuszczu. Środki te są ogólnodostępne i proste w dawkowaniu, jednak należy pamiętać, że stanowią na ogół uzupełnienie terapii antycellulitowej, nie zaś jej główny trzon.
Źródło: http://ladiesclinic.pl/blog/jakie-sa-sposoby-na-cellulit/

Ludzkie pasożyty – rodzaje, ryzyko zarażenia i sposoby leczenia

doctor-563428_1280Organizmy ssaków często padają ofiarą pasożytów – a więc zwierząt, które czynią z ciała żywiciela swoje środowisko życia, wywołując przy tym rozmaite patologiczne stany. Do pasożytów, które mogą zagnieździć się w ludzkim organizmie (głównie w jelitach) zaliczamy organizmy zwierzęce z gatunku robaków oraz pierwotniaków. Read more

Materac przeciwodleżynowy

materac przeciwodleżynowyNajwiększym problemem z którym borykają się obłożnie chore osoby, które wymagają długotrwałego leczenia w pozycji leżącej, są odleżyny. Problem ten dotyka wielu osób, a nie leczone odleżyny mogą być nie tylko bardzo przykre w skutkach, ale prowadzić do śmiertelnie poważnych powikłań. Read more

Fotele masujące – ulga dla pleców

fotel do masażuStosowanie fotela masującego zalecane dla … ?
Fotele do masażu polecane są wszystkim osobom które prowadzą szybki tryb życia, i potrzebują codziennego relaksu. Jak wiadomo ludzie to nie maszyny i potrzebują od czasu do czasu odpoczynku. Read more

Kolczyki Arsneo

biżuteriaFirma Arsneo jest na rynku już wiele lat, sprzedając piękną biżuterię na każdą okazję, wielu znanych marek, a także produkty ręcznie robione. Read more