Jak spędzać czas z seniorem?

Praca opiekuna bądź opiekunki osoby starszej stawia wiele wyzwań, ale daje też dużo satysfakcji. Oprócz pomocy w pracach domowych, pielęgnowaniu skóry i dbaniu o zdrowie seniora, opiekunowie powinni zatroszczyć się też o organizację czasu swoim podopiecznym. Zastanawiasz się, jak spędzać czas z seniorem? Oto kilka propozycji!

Read more

5 pomysłów na gadżety reklamowe na Dzień Kobiet

Okazja goni okazję… Dzień Kobiet to idealna okoliczność, by wręczyć drobny upominek przedstawicielkom płci pięknej. Małe, jak i duże firmy każdego roku zastanawiają się, co wręczyć ukochanym kobietom. Z pomocą przychodzimy my! Podpowiemy, co podarować kobietom w tym szczególnym dniu! Jakie gadżety reklamowe sprawdzą się świetnie? Podpowiadamy!

Read more

Na ból i gorączkę – paracetamol czy ibuprofen?

Dzisiejszy rynek oferuje wiele produktów, przez co ciężko jest wybrać taki, który byłby dla nas najlepszy. Nie inaczej jest w wypadku gdy chcemy wybrać lek przeciwgorączkowy. Pojawia się tutaj pytanie, czy lepiej jest wybrać paracetamol, czy ibuprofen?

Jaki lek przeciwgorączkowy wybrać na ciężkie bóle?

Tak naprawdę nie ma tutaj zasady, tak samo paracetamol, jak i ibuprofen dobrze spełnia się w tym zadaniu. Ich działanie różni się przede wszystkim tym, że ibuprofen posiada cechy środka przeciwzapalnego, czego nie posiada paracetamol. Dlatego, oba te środki są stosowane w wypadku leczenia w czasie gorączki i stanów zapalnych, tylko że zazwyczaj używa się ich na przemian.

Jak jednak działa paracetamol?

Paracetamol na samym początku miał być alternatywą dla aspiryny, dzięki swojemu bardzo podobnym działaniu. Stał się znany z tego, że pomimo działania przeciwbólowego, w przeciwieństwie do aspiryny, nie powodował bardzo nieprzyjemnych efektów ubocznych takich jak:

  • bóle brzucha,
  • podrażnienie żołądka,
  • niestrawność,
  • szumy w uszach,
  • nudności,
  • zgaga,
  • podrażnienie jelit.

Do tego paracetamol można podawać dzieciom, w przeciwieństwie do aspiryny. Bardzo szybko paracetamol zyskał popularność środka przeciwbólowego, który nie wywoływał wielu niepożądanych efektów. Bardzo szybko wraz z kolejnymi testami i coraz większą popularnością, paracetamol zaczął być powszechnie dostępny i używany jako lek przeciwgorączkowy.

Jak dokładnie działa ibuprofen?

Ibuprofen jednak poza tym, co potrafi paracetamol, pomaga nam także w leczeniu stanów zapalnych. Stąd też wynika jego większa popularność, wśród użytkowników leków przeciwbólowych. Wiele osób uważa także, że ibuprofen jest mocniejszy niż paracetamol, co w zasadzie nie jest prawdą, ponieważ to już zależy bardziej od indywidualnych predyspozycji. Jednak fakt, że paracetamol nie jest gorszy niż ibuprofen w zwalczaniu bólu, to jednak w jest on gorszy od ibuprofenu w sytuacjach, gdy osoba ma gorączke. Badania wykazują, że ibuprofen jest skuteczniejszy i działa dłużej w wypadku gorączki.

Jak powinno się podawać paracetamol i ibuprofen?

Wiele osób nie zwraca uwagi na dawkowanie, a jest to bardzo ważne. Jeśli chcemy osiągnąć najlepsze efekty podczas leczenia gorączki, to powinniśmy podawać ibuprofen około godz. 7.00, podajemy paracetamol o godz. 11.00. O godz. 15.00 znów ibuprofen. Oczywiście nie jest to ogólna zasada, bardziej chodzi o zachowanie podawania lekarstwa w odstępie 4 godzin.

Jakie powinno być dawkowanie?

Lek przeciwgorączkowy jak każdy inny lek może zostać przedawkowany, na co trzeba szczególnie uważać. Maksymalna dawka dla osoby zdrowej to około 4 g na 4 godziny. Przekroczenie tej dawki może mieć tragiczne efekty. W wypadku osób przewlekle chorych jednak przyjmowana dawka nie powinna przekraczać 2,5 g w ciągu 4 godzin. Nieprzestrzeganie tych ograniczeń może mieć negatywny wpływ na naszą wątrobę, a także na nasz cały organizm.

7 sposobów na zgagę

Każdy z nas dobrze wie, jak niekomfortowe potrafią być ekscesy żołądkowe po posiłku. Jeśli jednak przytrafia nam się to regularnie, a zarazem masz wrażenie, jakby kwaśny sok cofa ci się jakby do przełyku, to jest szansa, że masz problemy ze zgagą. Jak sobie z nią radzić?

Poradźmy się dietetyka na temat naszej diety albo wyeliminujmy konkretne produkty

Wiele osób nie wie, że zgaga może wynikać z nieodpowiedniego odżywiania się. Dotyczy to przede wszystkim żywności przetworzonej, która jest ciężkostrawna dla naszego organizmu. Nie można też zapomnieć o napojach gazowanych, które w połączeniu z niezdrowym jedzeniem, może potęgować uczucie zgagi.

Sprawdźmy, czy nie mamy uczulenia, które wpływa na zgagę

Wiele osób nigdy nie przeprowadziło badań na potencjalnie uczulenia, przez co mogą nawet nie wiedzieć, że produkty, które spożywają, są przez ich organizm nietolerowane. Dotyczy to np. nabiałów, które jeśli są tylko lekko nietolerowane przez organizm, mogą powodować zgagę. Dlatego przynajmniej raz na kilka lat powinniśmy udać się do alergologa, żeby przeprowadzić na sobie testy alergiczne.

Jeśli jednak wynika to z innych czynników, warto, jest zainwestować w lekarstwa

Choć wiele osób stara się unikać leków jak ognia, to ciężko zaprzeczyć, że bardzo dobrze one sprawdzają się w niwelowaniu objawów zgagi. Istnieją lekarstwa na zgagę, które posiadają bardziej naturalny skład i takie, które są bardziej przetworzone. Dlatego, jeśli bardzo nam zależy, możemy wybrać te, które są jak najbardziej naturalne.

W mniej skrajnych przypadkach może pomóc jednak zwykła herbata

Wiele osób, które narzekają na zgagę, polecają wypicie niesłodzonej herbaty z żywokostu. Choć wydaje się to być zbyt proste, to jednak trzeba wziąć pod uwagę, że ta herbata posiada łagodzące efekty, przez co może pozytywnie wpływać na nasze problemy. Jeśli jednak komuś herbata taka nie pomoże, warto spróbować odgazowaną colę.

W wypadku zgagi, która nie jest regularna pomóc może mleko

Dla wielu może wydawać się to zbyt proste, jednak w wypadku zgagi, która nie jest zbyt regularna, a jedynie sporadyczna, może pomóc nam zwykłą szklanką ciepłego mleka. Niestety, dla osób które na zgagę regularnie narzekają, sposób ten może mieć odwrotny efekt od zamierzonego.

Pozytywne efekty przeciw zgadze wykazuje żucie gumy

Prosta czynność, jaką jest żucie zwykłej gumy najlepiej bez cukru. Z badań wynika, że jeśli będziemy żuli zwykłą gumę zaraz po posiłku, to efekty zgagi powinny stać się znacząco mniejsze. Wynika to z tego, że podczas żucia gumy produkuje się więcej śliny, która odpowiada za neutralizowanie kwasów żołądkowych.

Sok aloesowy skutecznie neutralizuje zgagę

Sam aloes nie jest popularny w Polsce, jednak jego właściwości lecznicze są ogólnie uznawane. Jeśli chcesz pozbyć się zgagi, pół szklanki soku aloesowego powinno ci w tym pomóc. Nie można jednak przesadzać, ponieważ sok aloesowy w zbyt dużych ilościach może powodować przeczyszczenie.

Młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów

Dla dzieci ruch jest ważnych czynnikiem zdrowotnym, a także socjalnym. Dzieci niechętne do zabawy fizycznej, mogą mieć problemy ze znalezieniem znajomości. Dlatego, tak bardzo trzeba uważać na wszelkie potencjalne problemy z ich stawami.

Czym jest młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów?

Jest to spontanicznie powstające i bardzo ciężkie do zdiagnozowania zapalenie stawów, które określa się, jako przewlekłą chorobę tkanki łącznej, powstającej do 16 roku życia dziecka. Zapalenie to przejawia się poprzez różnego rodzaju bóle i obrzęki, które mogą być bardzo problematyczne dla młodych osób, których większa część życia polega na aktywnym życiu. W efekcie rozwijania się tego zapalenia istnieje możliwość, że dziecko w trakcie rozwoju może mieć problem z dysproporcją w długości np. nóg. Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów jest bardzo ważne i nie wymaga skomplikowanych operacji. Zazwyczaj dziecko jest diagnozowane (co trwa około 6 tygodni). Gdy wynik wyjdzie pozytywny, to zostanie ono skierowane na fizjoterapię, która będzie skupiała się na przywróceniu stawom ich naturalnego stanu. Podczas leczenia powinno się podawać środki przeciwzapalne jak np. aspicam, opokan, moilec. Oczywiście, zanim zaczniemy korzystać ze środków przeciwbólowych, powinniśmy dokładnie ustalić to z lekarzem, ponieważ nie każdy może zażywać tego typu środki.

Jakie negatywne efekty może nieść takie zapalenie dla dziecka?

W dzisiejszym kulcie piękna, takie ubytki jak nieproporcjonalne długości nóg, mogą nieść za sobą negatywne konsekwencje psychiczne, związane z wyglądem. Niestety, choć dziecko nie powinno się tym przejmować, to bardzo ciężko nie przejmować się opinią swoich rówieśników. Poza jednak psychicznymi problemami może się także pojawić czynnik związany z socjalizacją i skupieniem. Młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów może powodować naprawdę uciążliwe bóle, które mogą nie pozwalać dziecku na bawienie się normalnie z innymi dziećmi. Dziecko nie mogąc brać czynnego udziału w zabawach, może zostać wykluczony z towarzystwa i nie znaleźć przyjaciół. Poza jednak samymi problemami z socjalizacją ciągłe bóle mogą przekładać się na problemy ze skupieniem. Dziecko musząc zmagać się z np. jednym z objawów obrzękiem węzłów chłonnych, może mieć poważny problem ze skupieniem się na nauce, albo na egzaminie, który akurat musi napisać.

W jakich postaciach może przejawiać się młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów?

Różnicami między tym, jak przejawia się młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów, jest ilość zajętych stawów. Przede wszystkim odróżnia się wielostawowe i nielicznostawowe. Wielostawowe obejmuje więcej niż 5 stawów, a nielicznostawowe mniej niż 5. W obu jednak wypadkach problem ten jest poważny i może wpłynąć na wzrost dziecka. Młodzieńce w tej chorobie oznacza, że rozwija się ona w wieku do 16 roku życia, dlatego właśnie wtedy trzeba się upewnić, że nasze dziecko na nią nie choruje, bo później będzie za późno.

san-escobar.com kalkulatorubezpieczen.pl http://okna-renoma.pl