Jak prawidłowo wybrać rajstopy przeciwżylakowe?

O tym, jakie rajstopy przeciwżylakowe najlepiej się sprawdzą, decyduje kilka czynników, takich jak tryb życia czy stan nóg oraz krążenia. Warto spytać o radę lekarza, jednak można też samemu dobrać odpowiedni typ rajstop tak, by pomogły uporać się z bólem i dyskomfortem. Read more

Rower dla każdego

3030Nie ma chyba drugiego takiego sportu jak jazda na rowerze. Rower jest dobry dla każdego i na każdą okazję. Jeździmy nim po zakupy, do pracy, i po pracy. Jeździmy niezależnie od wieku i zawartości portfela. Zróbmy więc szybki przegląd rowerów. Read more

Jak ułatwić sobie gotowanie?

Nie wszystkim paniom domu gotowanie przychodzi z łatwością. Niektóre nie mają do niego talentu lub po prostu czasu. Istnieje jednak wiele prostych sposobów, które ułatwią poruszanie się w kuchni i nawet z zapracowanej lub mniej zdolnej kobiety zrobią prawdziwą gwiazdę gotowania. Jakie to triki i sposoby? Read more

Próchnica – co należy o niej wiedzieć?

Współcześnie próchnica nazywana jest chorobą cywilizacyjną – szacuje się, że co drugi mieszkaniec ziemi ma przynajmniej jeden ubytek próchniczy w jamie ustnej. Próchnica stanowi spore zagrożenie nie tylko dla naszych zębów, ale i całego organizmu. Co należy wiedzieć o tej chorobie i jak skutecznie z nią walczyć? Read more

Pasożyty w przewodzie pokarmowym

Jak można nabawić się pasożytów w organizmie? Niestety bardzo łatwo – wystarczy zjeść niedogotowany posiłek czy niezbyt dokładnie myć pokarm przed spożyciem. Jaja pasożytów dostają się do naszego przewodu pokarmowego – w konsekwencji w niedługiej przyszłości nasze jelita stają się siedliskiem robaków (np. tasiemców lub glist) lub pierwotniaków. Read more

Bielizna w kompletach

Kobiece szafy pękają w szwach, jednak w momencie gdy zajrzymy do szuflady z bielizną, często okazuje się że góra i dół są zupełnie niedopasowane. Read more

Jak przygotować się do pobytu na plaży?

Wylegiwanie się na plaży i słuchanie szumu morza w lecie to kwintesencja wakacyjnego wypoczynku. Zanim jednak położymy się wygodnie na ręczniku czy leżaku powinniśmy zadbać o nasze zdrowie i bezpieczeństwo. O czym powinniśmy pamiętać?
Read more

Ubytki w jamie ustnej – czym grożą? Jak je uzupełniać?

Szacuje się, że ponad 70% dorosłych Polaków posiada ubytki w jamie zębowej. Najczęściej jest to brak jednego zęba, jednak nie brak pacjentów w gabinetach dentystycznych, u których stwierdza się brak nawet 4-5 zębów. Najczęściej ubytek ten spowodowany jest na wskutek urazu czy choroby. Czy braki w uzębieniu mają wpływ na nasze zdrowie?
Read more