MASAŻ NA CZTERY RĘCE

Stres, zanieczyszczenia, których jest coraz więcej, modyfikowana żywność – to wszystko działa niekorzystnie na nasze ciało i duszę. Coraz częściej się frustrujemy, dłużej śpimy, miewamy problemy z natury zdrowotnej (aspekty fizyczne i psychiczne), oraz inne dolegliwości, które wynikają głównie ze spiętego ciała. Masaż na cztery ręce to coraz częściej wybierana forma zabiegu przez tych najbardziej zestresowanych.  Według powszechnych opinii taki zabieg https://www.studiorituals.pl/masaz-tantra-na-4-rece-krakow/, daje doznania podobne do ekstazy – podczas jednego seansu zupełnie zmienia się postrzeganie otaczającej  rzeczywistości i wypełnia niekończąca się błogość. To wszystko dzięki aż dwóm masażystkom (lub masażystom), które jednocześnie synchronizując swe ruchy, rozmasowują raz górę, raz dół. Sama świadomość, iż masowany oddaje się dwóm profesjonalistom przyprawia o rozkoszne ciarki.

Read more

Ziołowe sposoby na jesienny ból gardła

Bór gardła jest jednym z częściej występujących objawów przeziębienia. Jest to symptom dość nieprzyjemny, który utrudnia normalne funkcjonowanie, na przykład spożywanie posiłków przestaje być tak przyjemne, jak wcześniej. Aby jemu przeciwdziałać, można sięgnąć po leki na gardło, które są dostępne w każdej aptece czy nawet w markecie, lub zastosować inne domowe sposoby na to schorzenie. Większość z nich opiera się o zastosowanie naparów ziołowych, takich jak np. podbiał czy tymianek. Jakimi właściwościami cechuje się podbiał pospolity? Read more

L-prolina – co to takiego?

Kolagen zyskuje coraz większe znaczenie jako substancja wywierająca pozytywny wpływ na stawy i skórę. Dzięki niemu możliwe jest zachowanie młodości na dłużej, zarówno od wewnątrz dzięki większej sprawności fizycznej, jak i od zewnątrz pod kątem wyglądu fizycznego. Wbrew pozorom torebki stawowe i skóra mają ze sobą wiele wspólnego. Oba te elementy zbudowane są z tego samego białka. Aby jego produkcja była na właściwym poziomie, należy skorzystać nie tylko z suplementów zawierających bezpośrednio kolagen, ale również z tych, które zawierają aminokwasy wspomagające jego produkcję, takich ja prolina. Read more

Idealna wyprawka dla noworodka – czyli jak przygotować się na przyjazd mamy i dziecka ze szpitala?

Powrót mamy z noworodkiem do domu jest wielkim wydarzeniem, często dla każdego członka rodziny. W związku z tym warto się do tego odpowiednio przygotować, pamiętając o tym, iż opuszczenie szpitala przez mamę z maleństwem nie ogranicza się jedynie do samej podróży, ale również do pierwszych chwil i dni noworodka w domu. Warto być przygotowanym pod każdym względem – od czystego posłanka, aż po leki na zaparcia. Jak przygotować się na powrót do domu z noworodkiem? Read more

Domowe syropy na jesienne infekcje

Jak wynika z badań, które zostały przeprowadzone przez Instytut GfK w 22 krajach w 2015 r., dolegliwością, która najczęściej dotyka Polaków, jest przeziębienie – tak twierdziło aż 58% ankietowanych. Infekcje górnych dróg oddechowych potrafią utrudnić życie każdej jesieni i zimy. Jak się przed nimi ustrzec oraz jak im przeciwdziałać, gdy już się pojawiły? Czy syrop według domowej receptury jest dobrym rozwiązaniem? Read more

Refluks żołądkowo-przełykowy – czym jest i jak go leczyć?

Kwaśny posmak w ustach, uczucie piekącego bólu w klatce piersiowej i nieodparte wrażenie, ze zawartość żołądka cofa się do przełyku to typowe symptomy refluksu żołądkowo-przełykowego, potocznie określanego zgagą. Dolegliwości te występują szczególnie po obfitym posiłku. Skąd bierze się refluks oraz jak można przeciwdziałać jego nieprzyjemnym objawom? Read more

Kosmetyki naturalne – od czego zacząć?

Powszechnie panuje takie stwierdzenie, iż naturalna pielęgnacja jest droższa, często uczula, naturalne kosmetyki są trudno dostępne, brzydko pachną, a na ich efekty trzeba długo czekać. Tak wiele osób ma takie zdanie, że podczas rozważań o rozpoczęciu świadomej pielęgnacji i rezygnacji z drogeryjnych produktów, ostatecznie odpuszcza sobie takie działanie. Czy takie przekonanie na temat naturalnych kosmetyków jest prawdziwe? Jeśli nie, to jaki krem warto wybrać? Read more

Jakie działanie ma olej z pestek malin?

Olej z pestek malin otrzymywany jest w efekcie tłoczenia pestek malin. Cechuje się lekką konsystencją, dobrym wchłanianiem oraz tym, że pozostawia skórę sprężystą i delikatnie nawilżoną. Olej z pestek malin stosuje się zazwyczaj w pielęgnacji twarzy, skóry wrażliwej, suchej i alergicznej. Jakie ma właściwości oraz jak stosować olej z pestek malin? Read more

Jak dbać o delikatny układ pokarmowy niemowlęcia?

Właściwe żywienie niemowląt oraz małych dzieci ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego. Mleko matki jest produktem naturalnym, a zarazem bezcennym, jednak wraz ze zmieniającymi się potrzebami rozwojowymi dziecka warto zadbać o właściwe zasady żywienia już od samego początku. Jak więc dbać o delikatny układ pokarmowy niemowlęcia? Read more

zestawy wypoczynkowe ogrodowe metalowe meble freekatsearch.com