Włodzimierz Gorski

Manicure hybrydowy. Dłonie piękne jak nigdy.

Manicure hybrydowyPiękne i zadbane dłonie są najlepszą wizytówką kobiety. Satysfakcjonującego efektu nie sposób osiągnąć jednak z pominięciem paznokci. Dlatego też warto sięgnąć tutaj po jeden z nowszych trendów w ich stylizacji, który pomoże nadać im odpowiedni kształt i wygląd, a przy okazji będzie w pełni bezpieczny dla płytki paznokciowej i zapewni nam jak najtrwalszy efekt. Read more

Przystosowanie chorego dziecka do życia w codzienności

baby-22194_1280Rodzice niemowląt powinni zapoznać się z podstawowymi zasadami opieki nad chorym dzieckiem. W trosce o prawidłowy rozwój pociechy muszą oni zwracać uwagę na to, jak opiekować się niemowlakiem, aby zadbać o jego prawidłowy rozwój ruchowy, emocjonalny i intelektualny. Czynności z tym związane, mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju dzieci w kolejnych miesiącach życia. Nieprawidłowe układanie dziecka czy podtrzymywanie go w niewłaściwy sposób może prowadzić do opóźnienia jego rozwoju ruchowego. Rehabilitacja niemowląt zazwyczaj związana jest z nieprawidłowym rozwojem ruchowym oraz z wrodzonymi chorobami.

Przyczyny problemów ruchowych u niemowlaków

Wiele niemowląt doznaje kontuzji podczas porodu, mają one problemy z napięciem mięśniowym i asymetrią posturalną. Dzieci rodzą się z chorobami genetycznymi, takimi jak: zespół Downa, zespół Lowe’a itp. Ośrodki rehabilitacyjne proponują obecnie nowoczesną, przyjazną rehabilitację. Prześcigają się one także w ofercie dla rodziców dotkniętych tymi problemami. Proponuje się rehabilitację niemowląt w domu, spotkania instruktażowe, zajęcia w ośrodkach. Rodzice zachęcani są do współpracy podczas zabiegów, często pozwala to na możliwość kontynuowania rehabilitacji w domu.

Metody leczenia małych dzieci

Jedna z proponowanych metod rehabilitacji niemowląt to metoda NDT Bobath. Metoda ta ma na celu poprawę rozwoju niemowląt. W zależności od schorzenia, na które cierpi dziecko, ma ono inne odczucia ruchowo-czuciowe. Nadrzędnymi zasadami tej metody są:

  • poprawa napięcia mięśniowego,
  • zahamowanie niewłaściwych odruchów,
  • wypracowywanie ruchu jak najbardziej podobnego do prawidłowego, środkiem do odciągnięcia celu jest wyzwalanie ruchu z punktów kluczowych, jakimi są: głowa, obręcz barkowa, obręcz miednicy oraz inne,
  • nauka stosowania wyćwiczonych odruchów w życiu codziennym.

Rehabilitacja niemowląt tą metodą obydwa się poprzez ćwiczenia całego ciała. Dziecko jest dynamicznie pobudzane. Wykonywane przez terapeutę ruchy są przemyślane i łączą się z przemieszczaniem ciężaru ciała i środka ciężkości. Każde ćwiczenia, tak jak i tempo ich wykonywania, dobierane są indywidualnie. Cel stanowi jak najlepsze przystosowanie dziecka do życia w codzienności. Metoda ta odnosi szczególny sukces w leczeniu niemowląt i małych dzieci. Łączy w sobie psychologiczne podejście do dziecka, stopień sprawności ruchowej, występujący rodzaj zaburzeń, warunki rodzinne i środowisko, w jakim dziecko żyje. Metoda ta budzi u dzieci zaufanie i jest akceptowana przez niemowlaki, uwzględniając ich codzienne potrzeby i plan dnia.

Rozkład zajęć

Każde niemowlę odbywa sesję zabiegów według ustalonego planu, który uwzględnia jego indywidualne potrzeby. Terapeuta wspólnie z rodzicami ustala cel prowadzonej terapii. Mobilność w zawodzie terapeuty pozwala na dobranie odpowiedniego miejsca w celu przeprowadzania zabiegów, tj. w domu lub w innym otoczeniu, przyjaznym maluchowi. Zajęcia powinny rozpocząć się jak najszybciej po zdiagnozowaniu schorzenia u dziecka, a sesje rehabilitacyjne powinny odbywać się w miarę systematycznie. Przeszkoleni rodzice są w stanie samodzielnie kontynuować ćwiczenia z dziećmi w domu.
Więcej: http://www.mobilemed.pl/service/rehabilitacja-niemowlat/

W co ubrać się wsiadając na motocykl?

MotorbikePrzed zakupem motocykla dokładnie sprawdzamy jego parametry, porównujemy ceny, zastanawiamy się nad typem, często zapominając o odzieży ochronnej. To ona często w sytuacjach niebezpiecznych jest w stanie uratować nasze życie. Dlatego niezależnie od tego czy jeździmy skuterem czy crossem – warto odpowiednio się ubrać wsiadając na motocykl.
Dobrze dobrana odzież motocyklowa może podczas wypadku zminimalizować urazy, zaoszczędzić niepotrzebnych otarć, a czasem nawet uratować życie. Ochronny strój poprawi również komfort jazdy, a także sprawi, że nie będziemy przemarznięci lub przemoczeni po kilku okrążeniach jednośladem.

Kask

To podstawowy element wyposażenia stroju motocyklisty. Zgodnie z przepisami ruchu drogowego, jego noszenie jest obowiązkowe w czasie jazdy. Nie tylko poprawia komfort jazdy, chroni przed deszczem i daje możliwość obserwacji drogi, ale przede wszystkim w sytuacji niebezpiecznej jest jedynym zabezpieczeniem głowy. Kupując kask karto wybrać ten, który posiada normę homologacyjną ECE 22-05, dzięki której mamy pewność, że nakrycie głowy w trakcie kolizji rzeczywiście nas ochroni. Rzeczą drugorzędną jest styl, fason czy też kolorystyka, którą możemy wybrać w dowolny sposób.

Kurtka motocyklowa

To nie tylko fajny gadżet na motor, ale również niezbędna ochrona. Krój, jak i fason można dobrać do charakteru motocykla. Najważniejsze w kurtce są zamontowane ochraniacze – łokci, barków czy całego kręgosłupa. To one nawet w sytuacji niegroźnego upadku na asfalcie oszczędzą nam otarć, zranień, jak i siniaków. Niektóre modele posiadają ochraniacze klatki piersiowej, a także zabezpieczenia nakładane na kręgosłup – tzw. „żółwie”. Komfort jazdy poprawi wodoszczelna kurtka, która została obszyta specjalną membraną, zabezpieczającą przed wchłanianiem wilgoci. Dzięki temu jazda w niesprzyjających warunkach pogodowych będzie możliwa. Warto pomyśleć o właściwym dopasowaniu kurtki, ponieważ te większe w czasie jazdy będą „trzepotały” na wietrze.

Rękawice, spodnie, buty

Podczas upadku przy nawet niewielkiej prędkości, dojeżdżając do świateł lub manewrując – motocyklowe spodnie mogą zaoszczędzić nam kilku siniaków. Ubierając jeansowe spodnie możemy mieć pewność, że przetrą się zaraz po spotkaniu z asfaltem. Odzież specjalistyczna z wytrzymałego materiału zniszczy się po kilku metrach szorowania po asfalcie, chroniąc nasz ciało. Warto wybrać te modele, które posiadają wbudowane ochraniacze na kolana, piszczele jak i biodra. Dobrze dobrane rękawice nie tylko ochronią Twoje ręce przed wyziębieniem, ale także pozwolą na komfortową podroż w każdej pogodzie. W razie kolizji zapobiegną odkształceniom dłoni. Najlepiej wybierać buty, które maksymalnie przykryją stopę, kostkę i część goleni, gdyż w razie kolizji to one są jedynym zabezpieczeniem przed zgnieceniem stopy i poważnymi obrażeniami.
Aby zgłębić temat, warto zajrzeć na odzież i buty motocyklowe.
 
 
 
 

Ubranko dla tabletu

Tablety są coraz popularniejszym sprzętem, jednak wielu użytkowników rezygnuje z ich zakupu lub boi się o posiadany sprzęt. Powodem tego zmartwienia jest ich mały rozmiar i kruchość. Można temu z łatwością zaradzić, dobierając do swojego sprzętu odpowiedni futerał.

Miękkie etui

Ten rodzaj futerału sprawdzi się w warunkach domowych. Uchroni sprzęt przed kurzem i drobnymi rysami. Zwykle jest wykonany z pianki neoprenowej, która jest miękka i lekka. Etui może być zapinane na zamek błyskawiczny lub wsuwane. Wersje z zamkiem są często wzbogacone o przegródkę na notatki lub miejsce do przechowywania rysika.

Jak notes

Następny rodzaj futerałów przypomina po zamknięciu skórzany notes. Tablet wsuwa się w brzegi, specjalnie dopasowane do jego rozmiaru lub przykleja załączoną taśmą. Takie etui jest twardsze i bez obaw możemy wrzucić je do torby czy plecaka. Tan model także jest wzbogacany o różne dodatki – miejsce na notatki, wyginaną ściankę, która staje się podstawką trzymającą tablet w jednej pozycji, a także wbudowane klawiatury.

Do zadań specjalnych

Istnieją również futerały o wiele mocniejsze. Są wykonane na przykład z twardego plastiku lub metalu. Mają różne formy – od całkiem prostych, po nawiązujące do walizek i teczek pancernych. Oprócz kurzu i uszkodzeń mechanicznych, zabezpieczą sprzęt także przed zalaniem. Jeśli zaopatrzysz się w takie etui, to twój tablet będzie bezpieczny nawet podczas ekstremalnej jazdy na rowerze czy survivalu. Jego możliwości docenisz również w warunkach miejskich.

Wygląd ma znaczenie

Wybierając etui nie musisz rezygnować z atrakcyjnego wyglądu. Futerały są dostępne w wielu wzorach i kolorach. Od ciebie zależy, czy zdecydujesz się na praktyczną czerń czy na różowy notes w kwiatki. Możesz również urozmaicić wygląd swojego sprzętu, dokupując do niego kolorowe plecki, które również ochronią tył tabletu przed zarysowaniami.

Nie ograniczaj się!

Jeśli nosisz tablet ze sobą często, możesz także zaopatrzyć się w plecak lub torbę ze specjalną przegródką. Nie rezygnuj jednak z innego futerału – dodatkowe zabezpieczenie nie zaszkodzi. Osobna kieszeń przeznaczona na tablet nie zastępuje etui, ale jest wygodna i sprawia, że sprzęt jest zawsze na swoim miejscu. Niech ta przegródka służy tylko temu zadaniu – unikniesz zabrudzeń, okruszków czy pyłków, które mogą uszkodzić urządzenie.

Dodatkowe funkcje

Futerały mogą być wzbogacone o praktyczne dodatki. Są to klawiatury, przegródki na dokumenty, a także blokady, które chronią przed użyciem tabletu, przez nieuprawnione osoby. Występują różne rodzaje zamków – blokady mechaniczne i elektroniczne na kod oraz klasyczne kłódki.
Szeroki wybór futerałów i różnorodnych etui znajdziesz tutaj.

Przywitaj wiosnę w ogrodzie

przywitaj wiosnę w ogrodzieWprawdzie astronomiczna wiosna zaczyna się dopiero dwudziestego pierwszego marca, ale sezon prac ogrodowych możesz zacząć już teraz. Jeśli tylko pogoda temu sprzyja, warto ruszyć z pierwszymi przygotowaniami. Zanim zacznie się sezon, będziemy zwarci i gotowi do pielęgnacji przydomowego skrawka zieleni. Read more

Kompostownik w Twoim ogrodzie

Kompostownik w Twoim ogrodzieWarto wygospodarować w ogrodzie miejsce na kompostownik, bowiem jego posiadanie ma wiele zalet. Dzięki niemu w prosty sposób pozbędziemy się resztek roślin, liści, gałęzi czy obierek z kuchni. Zyskamy natomiast pełnowartościowy nawóz, który w ogrodzie jest niezastąpiony.

Miejsce na kompostownik

Umiejscowienie kompostownika w dużej mierze zależne jest od wielkości naszego ogrodu. Najchętniej wybieramy miejsca, które znajdują się z dala od tarasu, altanki i innych często użytkowanych miejsc. Na dużych przestrzeniach kompostownik możemy zagospodarować w miejscu najmniej widocznym, znajdującym się w ukryciu. W małych ogrodach kompostownik należy wkomponować w całościową aranżację ogrodu. Możemy samodzielnie zbudować kompostownik – najczęściej wykorzystuje się do tego drewno, coraz popularniejsze są także skrzynie wykonane z palet. W sklepach ogrodniczych i marketach możemy także dokonać zakupu gotowego kompostownika z polipropylenu – przykładowe modele można zobaczyć w tym miejscu. W zależności od rodzaju odpadów, które planujemy kompostować, warto pomyśleć także o przykryciu. Składowanie resztek roślin, odpadów ogrodowych oraz zielonych z kuchni nie powinno być uciążliwe. Jeżeli jednak na kompostowniku wylądują także resztki jedzenia wśród których znajdzie się mięso i ryby, to może skutkować to nieprzyjemnym zapachem. Dodatkowym zagrożeniem są gryzonie, które będą ciągnęły do takiego pożywienia.

Jak duży powinien być kompostownik?

Jeżeli metraż ogrodu na to pozwala, to najlepszym rozwiązaniem jest wygospodarowanie dwóch kompostowników. Zapewni nam to ciągły nawóz, bowiem w trakcie dokładania resztek do pierwszego kompostownika, w drugim będzie mieli już gotowy kompost. Jeżeli jednak zdecydujemy się na jedną skrzynię, to jej rozmiary nie powinny przekraczać 150 centymetrów szerokości i 120 centymetrów wysokości. Takie parametry zapewniają dostęp powietrza do wnętrza składowanych odpadów. Pamiętajmy także o pozostawieniu odpowiedniej przestrzeni wokół kompostownika, aby swobodnie móc manewrować taczką oraz szpadlem.

Nawóz idealny

Kompost ma zbawienny wpływ na naszą roślinność, zatem jako nawóz jest niezastąpiony. Bardzo dobrze działa także na glebę – wzbogaca ją w próchnicę i sprawia, że staje się ona pulchna i przewiewna. Nie ma zagrożenia, że wpłynie negatywnie na rozwój roślin lub zaszkodzi zwierzętom. Jest to najskuteczniejszy i jednocześnie najtańszy sposób użyźniania gleby. Nic więc dziwnego, że stosowany jest zarówno w uprawach amatorskich, jak i specjalistycznych hodowlach. W dzisiejszych czasach duże znaczenie ma także fakt, iż w żaden sposób nie zatruwa on środowiska, zatem jest w pełni ekologiczny.
 

Pielęgnacja storczyków

Pielęgnacja storczykówStorczyki są obecnie jednymi z najchętniej wybieranych kwiatów doniczkowych. Nic w tym dziwnego – wyróżniają się niezwykłą urodą i pięknymi kwiatami. Ich pielęgnacja nie jest trudna, jednak storczyki maja specyficzne wymagania. Warto je poznać, aby kwiaty przez długi czas były ozdobą naszego domu.

Najlepsze miejsca na uprawę

Storczyki najlepiej hodować w miejscach jasnych i ciepłych. Wymagają one dużej ilości światła słonecznego, jednak wyłącznie w formie rozproszonej. Najbardziej optymalnym stanowiskiem dla storczyków są parapety na oknach wschodnich i zachodnich. Starajmy się unikać natomiast wystawianie kwiatów na stronę północną, bowiem dociera tam zbyt mała ilość światła. Storczyki hodowane w takich warunkach będą rosły bardzo powoli, a ich kwitnienie będzie słabe lub może całkowicie zaniknąć. W okresie letnim kwiaty możemy wynieść na taras lub balkon. Należy jednak pamiętać, że storczyki nie powinny być narażone na działanie ostrych promieni słonecznych, bowiem może to skutkować ich poparzeniem. Należy zatem zapewnić im odpowiednie zacienienie. Przed nadejściem jesieni kwiaty powinniśmy wnieść z powrotem do mieszkania.

Podlewanie i nawożenie

Jednym z najczęściej popełnianych błędów jest zbyt obfite podlewanie storczyków. Kwiaty te nie lubią mokrego podłoża i reagują na nie gniciem korzenia. Tego typu rośliny wewnętrzne należy podlewać dopiero wtedy, gdy podłoże jest niemal całkowicie wysuszone. Jeżeli kwiaty hodujemy w przezroczystych doniczkach, to wystarczy spojrzeć na korzeń. Roślinę należy podlać, gdy jest on biały lub srebrzysty. Stan nawodnienia możemy także sprawdzić drewnianym patykiem – jeżeli po wyjęciu z doniczki jest mokry, to znaczy że należy jeszcze wstrzymać się z podlewaniem. W miarę możliwości starajmy się nawadniać storczyki rano. Wieczorem następują spadki temperatur, które w połączeniu z wilgocią stają się niebezpieczne dla roślin. Podlewanie powinno być obfite, aby całe podłoże zostało odpowiednio nasączone wodą.
Pamiętajmy jednak, że storczyki nie powinny stać na podstawce z wodą, zatem należy ją zawsze opróżnić. Rośliny te wymagają także regularnego nawożenia, bowiem sama woda nie dostarcza im żadnych mikroelementów. W sklepach możemy kupić preparaty do nawożenia storczyków, których używać należy zgodnie z zaleceniami producenta. Rośliny powinno się zasilać od wiosny do jesieni, ponieważ w tym okresie najbardziej się rozwijają i potrzebują odpowiednich składników odżywczych.

Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze nawigacji

map-of-the-world-429784_1280Podróżowanie samochodem z mapą w ręku to już przeżytek. W dobie ciągle rozwijającej się technologii jesteśmy sobie zapewnić maksymalny komfort w czasie wycieczek, który umożliwi nam bezpieczne przejechanie z punktu A do punktu B bez konieczności tracenia czasu na błądzenie. Na co jednak należy zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu? Read more

Donice, za pomocą których urozmaicisz stylizację tarasu

Donice, za pomocą których urozmaicisz stylizację tarasuNa tarasie obok mebli wypoczynkowych nie może zabraknąć donic z kwiatami. To właśnie one sprawiają, ze przedsionek naszego ogrodu nie jest odrębnym miejscem, lecz płynnie łączy się z otaczającą go roślinnością. Interesujące donice to także świetny sposób na urozmaicenie aranżacji tarasu. Istnieje wiele bardzo ciekawych pomysłów na nietypową aranżację donic tarasowych. Read more

Praktyczne i estetyczne pojemniki na soczewki – jakie wybrać?

Praktyczne i estetyczne pojemniki na soczewki - jakie wybraÄ_Pojemniki na soczewki służą do bezpiecznego przechowywania szkieł kontaktowych. Chronią je przed osadami, zarysowaniami i bakteriami. Mogą, oprócz funkcji praktycznych, także zdobić twoją łazienkę. Jaki model pojemnika wybrać, aby skutecznie zabezpieczał soczewki i ciekawie wyglądał?

Mnogość wyboru

Na rynku dostępne są różne wzory, kształty i modele. Warto przyjrzeć się tworzywu, z którego pojemnik został wykonany. Mocny plastik nie pogniecie się, solidnie wygląda i skuteczniej chroni delikatne szkła. Zazwyczaj wszystkie pudełeczka mają oznaczenia na lewą oraz prawą soczewkę – to ważne, w szczególności dla osób, które mają różną wadę wzroku w obu oczach.

Pojemniki szklane

Większość pudełeczek jest wykonana z plastiku, ale można także znaleźć na rynku także pojemniki ze szkła. Są eleganckie, ale trzeba uważać, aby ich nie stłuc. Do ich ochrony możesz użyć specjalnych silikonowych nakładek.

Pojemniki antybakteryjne – aseptyczne

Niektóre pojemniki wzmocniono warstwę srebra, która w 100 procentach niszczy bakterie osadzające się na soczewkach w ciągu dnia. To dodatkowa ochrona dla twoich oczu.

Pojemniki w ciekawych wzorach

Kolorowe pudełko w kształcie zwierzątka, na przykład żabki, słonika, misia czy świnki, nie tylko będzie strzegło twoich soczewek, ale także poprawi ci nastrój i będzie ciekawą ozdobą twojej toaletki. Taki gadżet będzie też praktycznym i oryginalnym prezentem dla osoby, która nosi soczewki.

Zestawy podróżne

Cechują się praktycznością i ciekawym wzornictwem. Są niezastąpione na wakacjach i wyjazdach. Warto wybierać takie zestawy, które mają w składzie miniaturowy płyn do przechowywania szkieł, pudełeczko na soczewki oraz pesetę z silikonowymi końcówkami. Najpraktyczniejsze są te, które posiadają podręczne lusterko.

Czym czyścić pojemniczki?

Po założeniu soczewek należy wylać płyn z pojemnika, a następnie go wyczyścić. W tym celu możesz używać płynu do pielęgnacji soczewek. Po przepłukaniu świeżym płynem, pozostaw pudełeczko do wyschnięcia. Natomiast, jeśli chcesz dodatkowo ochronić swój ulubiony pojemnik, włóż go do specjalnego futerału, który pozwala na bezpieczne noszenie go w torebce czy plecaku – zawsze przy sobie.
Pamiętaj, że w starych, brudnych pojemnikach rozwijają się drobnoustroje i bakterie, które mogą stać się poważną przyczyną stanów zapalnych. Dlatego warto regularnie wymieniać je na nowe, najlepiej robiąc to co miesiąc. Zakup pudełka niesie za sobą niewielkie koszty, a zdecydowanie wyższy komfort i zdrowie dla twoich oczu.
Tu znajdziesz trwałe i solidne pojemniczki na soczewki w wielu kolorach i wzorach.