5 powodów, dla których warto jeść bazylię?

5 powodów, dla których warto jeść bazylięJest jednym z najbardziej popularnych ziół. Dzięki niej podkreślisz i wydobędziesz smak gotowanych i świeżych dań. Jest bardzo często używana nie tylko w kuchni śródziemnomorskiej, ale także ostatnimi laty w polskiej. Chodzi oczywiście o bazylię, która skradła serce niejednego smakosza.
Bazylia ma przyjemny, korzenny smak oraz charakterystyczny zapach. Jest nie tylko dodatkiem, ale także głównym składnikiem wielu dań. Przygotowuje się z niej na przykład pachnące pesto. Dodana do sera mozzarella i pomidorów, tworzy z nimi włoskie trio zwane caprese. Ususzoną lub świeżą przyprawia się włoskie dania, zupy, sosy i pizzę. Polecana jest także do nacierania mięs do pieczenia. Używa się jej również do aromatyzowania octu winnego oraz oliwy z oliwek. Oprócz walorów smakowych, posiada też właściwości zdrowotne. Jakie?

1. Jest źródłem witamin

Bazylia dostarcza mnóstwa witamin. Wspomaga rozwój tkanek i chroni wzrok (jest źródłem witaminy A). Zabezpiecza organizm przed działaniem wirusów i wolnych rodników (zapewnia witaminę C). Korzystnie wpływa na kondycję włosów i paznokci (dostarcza dawkę witaminy B5). Dodatkowo jest źródłem magnezu, żelaza, wapnia oraz potasu.

2. Łagodzi wzdęcia i pobudza trawienie

Kilka zielonych listków dodanych do obiadu poprawi trawienie i złagodzi uczucie wzdęcia. Bazylia pobudza soki trawienne, zapobiegając skurczom żołądka. Pobudza przy tym apetyt.

3. Uspokaja

Bazylia ma nie tylko działanie podobne do melisy. Działa przeciwdepresyjnie, uspokaja i poprawia nastrój. Codziennie spożywana pomaga walczy z bezsennością i nadpobudliwością.

4. Odstrasza owady

Nawet jeśli rzadko używasz świeżych liści bazylii do gotowania, to możesz w zacznij ją i tak hodować na parapecie. Dlaczego? Bo zapach tej rośliny odstrasza komary! Dowiedz się, jak uprawiać bazylię w swoim domu i ogrodzie.

5. Rozgrzewa organizm

Sałatka z bazylii jest dobrym pomysłem, kiedy dopadnie cię przeziębienie – przypisuje się jej właściwości przeciwgorączkowe oraz przeciwzapalne. Dlatego bazylię warto jeść również w zimie, aby nie dać się wirusom.
Czy wiesz, że…
– Nazwa bazylii wywodzi się z antycznego Rzymu i wzięła się od… bazyliszka.
– Bazylię stosuje się również jako środek zapobiegający wymiotom i nudnościom.

Co numerologia mówi o miesiącach?

numerologia
Numerologia potrafi określić jak dany miesiąc na nas wpłynie. Wszystko zależy od daty naszego urodzenia, jeśli tylko wykażemy trochę chęci, będziemy wiedzieć jak każdy okres w danym roku będzie na nas wpływał. Read more

Dlaczego warto się szkolić?

Dlaczego warto się szkolić
W obecnych czasach aby zdobyć pracę lub utrzymać posadę, nie wystarczy skończyć studiów. Jeśli chcemy wyróżnić się na rynku pracy, powinniśmy zadbać o odpowiednie wzbogacenie naszego CV. Jednym z najlepszych na to sposobów jest ukończenie szkolenia z określonej dziedziny, które będzie przydatne w naszej branży. Dzięki temu pracodawca będzie wiedział, że pragniemy cały czas rozwijać się i doskonalić nasze umiejętności. Read more

Trzy typy fotografii ślubnej

Trzy typy fotografii ślubnej
Postanowiliśmy wyjaśnić na czym polegają trzy najpopularniejsze typy fotografii ślubnej. Objaśnimy czym jest fotografia plenerowa, reportażowa i studyjna. Read more

Palety, pojemniki, skrzynki

bolt-87524_1280Dobra organizacja pracy, odpowiednie przechowywanie narzędzi, części zamiennych oraz innych akcesoriów, znacznie ułatwia i usprawnia działania pracowników oraz sprawia, że praca w każdym magazynie, warsztacie lub zakładzie pracy staje się bardziej efektywna.
Do tego niezbędne są jednak specjalistyczne akcesoria, między innymi pojemniki, skrzynki, palety, które doskonale nadają się zarówno do składowania, jak i transportu różnego rodzaju towarów, materiałów i przedmiotów.
Opakowania i produkty magazynowo-transportowe wykonane są z tworzywa sztucznego, które charakteryzuje się wysoką jakością , a także dużą wytrzymałością i odpornością na wszelkie uszkodzenia mechaniczne, działanie wysokiej lub niskiej temperatury oraz chemikaliów, są również uniwersalne w zastosowaniu i łatwe w utrzymaniu czystości.
Pojemniki i skrzynki warsztatowe posiadają modułową konstrukcję, która umożliwia łączenie ich w regały do wysokości ponad 1,5 m, zapewniając jednocześnie stabilność nawet przy dużym obciążeniu, co znakomicie sprawdza się w magazynach lub warsztatach. Ponadto cechuje je niewielka masa oraz różnorodność w kolorystyce i wielkości.
Natomiast palety i skrzyniopalety oprócz podanych wcześniej walorów, dostosowane są także do obsługi wózkami widłowymi i posiadają atest dopuszczający do kontaktu z opakowaniami z żywnością. Tego typu pojemniki idealnie nadają się do szerokiego zastosowania w różnych gałęziach przemysłu, a także w handlu i usługach.
Materiały zaczerpnięte z witryny Palety, pojemniki i skrzynki e-promag.pl

Umowa abonamentowa podpisana za członka rodziny

background-21657_1280Starając się zrobić przyjemność bliskiej osobie, można wpaść w kłopoty. Dotyczy to zwłaszcza starszych osób, które są nieświadome ewentualnych konsekwencji wynikających z niepłacenia za zobowiązanie.

Krajowy Rejestr Długów

Badanie przeprowadzone na zlecenie KRD dotyczące rachunków telefonicznych wykazało, że 95% Polaków deklaruje ich płacenie. Niestety zadłużenie z tego tytułu sukcesywnie rośnie. Jeszcze rok temu kwota ta wynosiła 711 mln przy średnim zadłużeniu 1 909 zł, a w roku obecnym kwota ta przekroczyła 802 mln, a średnia wartość przypadająca na jednego dłużnika to 2 087 zł.

Ryzyko wynikające z podpisania umowy na bliską osobę

Jeśli osoba w imieniu której podpiszemy na siebie zobowiązanie abonamentowe, przestanie płacić rachunki, wtedy automatycznie staniemy się dłużnikiem.
Bardzo często dziadkowie podpisują takie umowy w imieniu swoich wnuczków, którzy nie są w stanie wziąć na siebie tego zobowiązania. Według Krajowego Rejestru Długów średnie zadłużenie osób po 65 roku życia wynosi 1 750 zł, więc promocyjne modele, które biorą młode osoby nie są wcale najtańszymi telefonami.
Biorąc na siebie takie zobowiązanie, należy pamiętać, że mogą wystąpić różne sytuacje losowe, które uniemożliwią bliskiej osobie płacenie rachunków, a wtedy to my staniemy się dłużnikami.
Sprawdź: Cztery zasady stabilności finansowej.

Z pochłaniaczem na wakacje

road-690585_1280Czy kiedykolwiek po powrocie z podróży, zdarzyło ci się otworzyć walizkę, a ubrania w niej nie pachniały najlepiej i były zawilgocone? Wilgoć w ekstremalnych przypadkach może nawet zniszczyć niektóre z elementów garderoby, na szczęście jest na nią łatwy sposób.

Jak radzić sobie z wilgocią w walizce

Jeśli zamkniemy ubrania w niewietrzonej przestrzeni typu szafa czy walizka mogą one nabrać zapachu stęchlizny, który jest nie tylko krępujący, ale również bardzo nieprzyjemny. Aby temu zapobiec nie chowaj wilgotnych ubrań, zanim je odwiesisz lub spakujemy poczekaj kilka godzin, żeby się wywietrzyły, a do szafy lub walizki włóż kilka torebek z pochłaniaczami wilgoci. Zapobiegniesz w ten sposób powstaniu zapachu stęchlizny.

Co zrobić, kiedy brzydki zapach już się pojawił?

Aby pozbyć się zapachu stęchlizny, którym przesiąknęły twoje ubrania, musisz je wyprać. Niestety samo pranie nie wystarczy, aby zwalczyć tą uciążliwą woń. W celu jej usunięcia należy wlać do prania kilka kropli olejku sosnowego. Inną metodą jest dodanie sody oczyszczonej, która podobnie jak olejek sosnowy, pomaga wywabić plamy i wchłania większość niechcianych zapachów. Pochłaniacze wilgoci to w końcu nie wszystko.
Najlepiej jest suszyć ubrania na słońcu i unikać długiego przechowywania w miejscu bez dostępu powietrza.

Jak zacząć wróżyć z kart?

tarotWiele osób jest onieśmielona ilością informacji, które trzeba przyswoić, żeby nauczyć się stawiać karty tarota. Rzeczywiście, to ogrom wiedzy, ale to nie suche, podręcznikowe treści są najważniejsze. Read more

Atrakcje ślubne

atrakcje ślubneIdealna uroczystość ślubna powinna być efektowna, a przede wszystkim nie może być nudna. Każda Para Młoda pragnie by ich goście bawili się dobrze przez cały czas trwania uroczystości, dlatego postanowiliśmy zaproponować kilka atrakcji.

Atrakcje ślubne po ceremonii

Wypuszczanie gołębi

Gołębie są w naszej kulturze symbolem miłości, a wypuszczenie ich przez Młodą Parę jest niezwykle romantycznym gestem. Można wziąć pod uwagę kilka opcji, a mianowicie oswobodzenie dwóch, czterech lub sześciu gołębi, z rąk własnych lub z kosza.

Wypuszczenie motyli

Istnieje kolorowa alternatywa dla wypuszczenia gołębi, która jest świetną atrakcją w postaci wielobarwnych motyli. Tysiące trzepoczących skrzydełek zrobią wrażenie na każdym gościu. Jedną z najistotniejszych rzeczy jest fakt, że zamówienie na motyle należy złożyć najpóźniej na dwa miesiące przed planowaną datą ślubu. Dla tego niezwykle pięknego pokazu niezbędne są odpowiednie warunki, czyli słoneczna pogoda i temperatura powyżej 15 stopni Celsjusza.

Bańki mydlane

Wypuszczanie baniek mydlanych z agregata jest świetną atrakcją ślubną, która tworzy niesamowitą i niepowtarzalną atmosferę, a dla fotografa okazję do wykonania fantastycznych zdjęć. Bańki można wypuścić w praktycznie każdym momencie ślubu lub wesela.
Sprawdź: fotografia ślubna Wrocław.

Spedycja morska, jej specyfika, ograniczenia i koszty

freighter-314454_1280Rozwój gospodarczy zależy obecnie głównie od tego, czy usługi, towary oraz informacje mogą liczyć na swobodny przepływ. Aby takowy mogła cechować wysoka efektywność, należy pamiętać o wyborze optymalnego środka transportu, ale też logistycznej stronie całego przedsięwzięcia. W tym celu warto skorzystać z usług profesjonalnych firm spedycyjnych.
Transport morski, mimo wielu lat funkcjonowania tej formy przewozu, wciąż jest uznawany za jeden z najpewniejszych i najbezpieczniejszych. Jego zdecydowaną zaletą jest niemal nieograniczona ładowność. Spedycja morska pozwala przewozić zarówno wielkogabarytowe ładunki, jak i przedmioty o dużej masie oraz wymagające specjalistycznej troski (towary niebezpieczne), a także niewielkich rozmiarów ładunki w wielkich ilościach. Zaletą co za tym idzie jest ekonomiczność takiego transportu. Warto jednak zauważyć, iż spedycja morska nie dla każdego będzie rozwiązaniem odpowiednim. Czas wykonania usługi jest w jej wypadku znacznie dłuższy niż w przypadku spedycji lotniczej. Ograniczenie dotyczące warunków atmosferycznych wbrew pozorom również mogą się pojawić – przy sztormach przewóz może zostać znacznie opóźniony lub nawet zawieszony. A zatem nie tylko spedycja lotnicza czy samochodowa podlegają uwarunkowaniom klimatycznym.
Transport morski jest często wybierany przez przedsiębiorców z uwagi na najniższy jednostkowy koszt przewożonego ładunku. Korzystne taryfy podróży drogą morską oraz możliwość przewiezienia towarów o dowolnych gabarytach przekonują szczególnie tych dystrybutorów, których towary nie muszą znaleźć się w miejscu przeznaczenia w sposób ekspresowy. Transport morski pozwala dostarczyć towar na bardzo daleką odległość. Spedytor z reguły udostępnia też (na pewien okres czasu) magazyny w poszczególnych portach. Towar każdorazowo jest odpowiednio opakowywany, tak by w drodze nie doszło do żadnych uszkodzeń i generowania strat. Nawet jednak, gdyby tak się stało, ładunek jest objęty ubezpieczeniem. Spedycja to bowiem nie tylko transport, lecz i organizacja wszystkich niezbędnych towarzyszących mu czynności.

Koszty spedycji morskiej…

…można podzielić na podstawowe oraz dodatkowe sekcje. Bazą do określenia, jaka będzie cena za całość usługi, pozostaje fracht morski – a więc koszt plus wszelkie dodatki. Obejmują one standardowo: dodatek paliwowy, walutowy, a także uwzględniają specyficzne cechy (np. paliwo typu eko). Kolejnym podstawowym wydatkiem są koszty portowe – a więc dotyczące obsługi kontenera w konkretnym porcie, jego wyładunku oraz załadunku na inny środek transportu – by przewieźć towar z portu do miejsca przeznaczenia. Trzeci komponent w ramach standardowych kosztów stanowi opłata dla agencji celnej, a także opłata samego cła oraz podatku VAT. Decydując się na spedycję morską warto przygotować się również na uiszczenie dodatkowych opłat, które mogą znaleźć się na przygotowanej przez spedytora fakturze. Wiele zależy tutaj od specyfiki zlecenia oraz rodzaju ładunku. Koszty, jakie można ponieść mogą dotyczyć: dodatkowej opłaty za manipulację kontenerem (w przypadku zażądania przez służby celne rewizji naszego ładunku); uiszczenia należności za badania – weterynaryjne bądź sanepidowskie, jeśli ładunek podlega takowym wymogom; kosztów przestoju kontenera podczas oczekiwania na odprawę z portu (zwykle po kilku dniach – maksymalnie 7 należy kontener podjąć z portu – przetrzymanie to dodatkowe opłaty).
Czytaj więcej: https://www.pekaes.pl/pl/uslugi/spedycja-lotnicza-i-morska/spedycja-lotnicza.html